Чтобы приучить ребёнка к ЗОЖ, необходимо соблюдать 3 простых правила:

1. Необходимо, чтобы у самих родителей были «правильные» взгляды и представления о здоровом образе жизни взрослого и ребёнка.
2. Сами родители и другие лены семьи должны следовать здоровому образу жизни.
3. Важно то, насколько ребёнок готов слушать и следовать родительским рекомендациям.

Подробнее - в карточках Министерства здравоохранения Челябинской области.